吃西红柿会胖吗

(女,29岁)我是属于肥胖体质,总是感觉穿什么衣服都不好看,但是每天都有吃西红柿的习惯,又担心会发胖,吃西红柿会胖吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

吃西红柿是不会导致长胖的。西红柿是属于营养价值比较高的蔬菜,具有健胃消食作用,能够治疗饮食不当所引起食欲不振,对于恶心和呕吐也能够起到一定改善,因为西红柿里面还有苹果酸以及柠檬酸,能够促进胃酸分泌,同时也能够增强肠胃吸收功能,脂肪和热量是比较低的,在吃了之后不会导致体质比较肥胖。

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