血糖如果是在7.0以内，所以建议您可以先通过饮食、运动控制，水果像是火龙果、西瓜、香蕉、芒果要忌口，主食像是面条、馒头、米饭、汤要换成粗粮、豆浆等低碳水化合物，炒菜的时候要低盐、低脂饮食。而且平时还要迈开腿，建议在身体状况允许的情况下，每天坚持一小时以上的运动量。如果说患者的血糖超过8.0mmol/L,建议要口服降糖药来控制了。