高血糖可以吃花生吗

(女,50岁)我妈妈的血糖比较高,目前在治疗当中,医生嘱咐她要注意饮食,想知道高血糖患者可以吃花生吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

患有高血糖是可以吃花生的。花生属于一种坚果,营养价值比较高,适当吃些有益于身体健康,不过要避免吃得过多,因为花生的热量比较高,吃多了会出现热量堆积的情况,有可能会导致病情加重。高血糖患者平时饮食上要清淡,要尽量避免含糖量高的食物以及过于油腻的食物,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,也要加强体育锻炼。

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