服用格列齐特多久降下血糖和个人的身体素质也是有关系的，正常情况来说，只要服用格列齐特药物四天左右就可以出现血糖降低的情况。在服用药物期间，一定要注意饮食清淡，不要吃糖分高油脂高的食物。也不要吃那些辛辣刺激的食物。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。适当的进行一些体育锻炼，可以加快身体的血液循环，提高身体的免疫力。