每天泡脚是无法达到瘦身效果的，身体肥胖认为是需要积极的减肥，最好的减肥方法就是运动，每天跑步，跳绳坚持一小时以上。可以配合健身操，游泳，快走等。平时注意饮食，不要吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果。如果是有身体水肿，就需要去医院检查，明确引起水肿的原因，然后针对性的治疗，这样才能恢复的。