可以选择喝糖分并不是太高茶水，比如金银花茶、胖大海茶、龙井茶等，这些茶水里面并没有太多糖分，喝了之后不会引起血糖升高和波动，反而能起到降火作用，这里面含有丰富维生素以及矿物质。血糖偏高除了可以喝茶，还要注意自身饮食，含糖分比较高的食物也不可以摄入，同时需要定时定量服用，医生给开出的胶囊药物。