含碘的水果

(女,48岁)我患有糖尿病已经很长时间了,医生说不让我吃含糖的水果,我想吃一些含碘的水果,含碘的水果有吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

一般是没有的,如果想要吃含碘的食物,一般可以多吃一些海带,海带里面含有丰富的碘,通常可以补充身体所缺的碘。患有糖尿病平时要注意自己的饮食,尽量不要吃含糖分较高的食物,平时适当的吃一些低糖的水果对身体影响是不大的,平时可以多注意些运动锻炼,通常可以促进身体的血液循环,还有助于控制血糖。

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