在饮食上要避免吃一些含有碘元素比较高的食物，比如海带或者是紫菜，否则很有可能会导致病情加重，如果是长期居住在硒缺乏的地区，可以适当的补充一些硒元素，而且还要避免吃一些辣椒或者是其他刺激性比较强的食物。桥本氏病可能是由于遗传或者是免疫因素引起的，还有可能是环境影响所致，一般属于自身免疫性疾病。