不含黄嘌呤的食物不好找。但是低嘌呤的食物主要有大米，小麦，玉米，小米面包，面条，馒头，白菜，胡萝卜，芹菜，黄瓜，茄子。如果有痛风病的话，这些食物都是可以正常吃的，不会加这种疾病的，所以不需要担心。痛风病可能会出现脚趾关节疼痛，关节部位不舒服，所以需要使用促进血尿酸排泄的药物和止痛药治疗比较好。