血糖高可以喝柠檬水吗

(女,52岁)我前段时间去医院做检查的时候才知道自己血糖有点高,我想要喝些柠檬水,担心会有影响,血糖高可以喝柠檬水吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

一般可以喝柠檬水,但最好少喝,虽然柠檬水中含有比较丰富的维生素等营养物质,能够有效补充身体所需要的营养,而且可以提高身体免疫力,并且可以起到美容养颜的效果,但是柠檬水中也含有一定的糖分,如果一次性喝太多有可能会影响血糖水平,因此血糖高的患者尽量少喝柠檬水。另外血糖高的患者在日常饮食上尽量以低盐以及低脂的食物为主。

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