血糖高吃小米粥好吗

(女,50岁)前段时间我患上了高血压,但最近我想喝一些小米粥,又担心会导致血糖升高,血糖高吃小米粥好吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

尽量不要吃小米粥。小米粥中含有碳水化合物,并且在进入胃肠道后吸收比较快,也可能会造成血糖升高的情况,因此患有高血糖的人尽量不要喝小米粥。血糖高的人在平时应注意配合医生服用降血糖的药物进行治疗,另外还应注意饮食的清淡,避免吃一些高脂高糖的食物,以免加重血糖升高的情况。

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