甲状腺胶质潴留没有那么严重，也是属于良性的病变，先去医院做一个相关的检查看看潴留的大小，如果比较小不需要特殊的处理，继续观察一段时间，如果比较大的话，可以通过微创手术的方法进行切除。饮食方面要以清淡为主，每天保持充足的睡眠时间，不要过度熬夜，多吃一些含有维生素比较高的食物。