可以适当的吃番茄。由于番茄中含有丰富的微量元素和纤维素等多种营养成分，并且还有胡萝卜素的成分，能够起到生津止渴的功效，并且还有降压降脂的效果，但是番茄中的糖量不高，因此血糖高的患者吃番茄并不会使血糖升高。血糖高多数是糖尿病引起的，也可能是经常吃含糖量比较高的食物导致的。