缺碘的原因是由于平时吃的饮食中碘含量不足，一般随着年龄的增大，人体对碘的需求也会明显的增加。如果平时饮食不注意，不多吃一些含碘的食物的话，会有碘缺失的危害，会导致出现甲状腺肿大的情况。平时可以多吃一些含碘量比较高的食物，吃盐也要吃含碘的，可以同时进行药物治疗。