一般尽量不要吃些碘盐。但通常对于患上甲亢或甲减有一定的关系，如果出现甲减的情况，应适当的吃一些含碘的食物进行调理，如果是患上了甲亢，尽量不要使用含碘的食物，以免导致症状加重。在患上甲状腺结节的期间，应注意饮食的清淡，避免吃一些刺激性的食物，另外避免长时间熬夜，也应做到早睡早起。