您好，如果患者血脂和血糖都很高的话，那么还是建议您每天吃一个鸡蛋就可以了，不要过度吃太多，人在日常生活中不论吃什么都不要过度的食用，要适量，尤其是血糖高的患者，平时要注意控糖，不吃甜食和含糖量过高的食物，多吃蔬菜和粗粮，血压高的患者注意别饮酒过量，尽量不要抽烟，不吃脂肪含量过高的食物，平时多注意休息。