运动后血糖会升高吗

(女,46岁)今天早上我在跑完步之后出现了血糖升高的情况,我担心是过量的运动造成的,运动后血糖会高吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

一般血糖会高的。由于运动需要消耗大量的能量,并且在运动后通常会出现血糖升高的情况,但在休息半小时之后,一般血糖会降到正常水平。如果休息之后血糖还是出现比较高的情况,还应及时到医院进行就诊,并根据诊断结果采取降糖的方式进行治疗。在治疗期间应注意饮食的清淡,避免吃高脂高糖的食物。

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