如果不是怀孕期间年轻人空腹血糖为5.4，这个是属于正常的。如果是女性处于了怀孕期间，血糖5.4认为是不正常的，就考虑是有妊娠糖尿病的。如果不是怀孕不放心，可以去医院做个餐后血糖检查，需要排除糖尿病的发生。平时养成良好的生活习惯，不要多吃含糖高的食物，避免发生意外怀孕，对身体有好处的。