最好不要吃海鲜，海鲜属于一种刺激性食物，里面含有比较多的碘，若食用不当有可能会加重病情。甲状腺结节有可能是退行性变造成的，还有可能是甲状腺组织过度增生引起的，但也不完全排除是遗传因素或者体内缺碘导致的。可以去医院内分泌科进行相关检查，确诊病情的轻重，然后配合医生进行治疗。