血脂高主要是血脂代谢障碍所引起的表现，也不排除是长时间过度饮食所引起的，如果经常吃一些高脂肪的食物也会导致血脂偏高的现象。最好在医生指导下口服一些降血脂的药物来进行调理，增强身体抵抗力，不要过度熬夜，每天保持充足的睡眠时间，多吃些膳食纤维的食品，促进新陈代谢的排出。