问毛豆增肥还是减肥
详
（女，27岁）我最近想一直减肥，不想吃太多热量大的食物，害怕自己变胖了，昨天吃了很多的毛豆，今天检查体重的时候发现自己重了，毛豆增肥还是减肥？
精选回答
王晓黎主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科
毛豆吃太多是有增肥作用的，如果是有身体肥胖，认为是与吃东西过多，运动过少有很大关系的，会出现了身体肥胖，容易引起了高血压，高血脂，脂肪肝，对身体影响很大的，所以需要积极的减肥。建议多跑步，多锻炼，控制饮食，不要吃过多的食物，预防各种疾病的发生。身体肥胖明显，需要服用奥利司他胶囊减肥合适。