血糖高不能吃食物清单

(女,33岁)我最近几天总是头晕,到医院检查,医生说是血糖偏高,让我平常吃东西要注意,血糖高不能吃的食物清单是什么?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

血糖高患者不能吃油炸油、煎的食品,如烧烤、红烧肉等,还不能吃脂肪含量比较高的食物,如奶油、羊油、黄油等,土豆和山药、芋头等也要慎重食用。血糖高患者一般是体内糖分较多引起,严重时有可能会导致患者出现糖尿病,必要时可在医生指导下服用抗糖药物进行治疗。生活中也可多吃粗纤维的食物来加速体内新陈代谢。

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