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问
高血糖吃什么杂粮主食
详
(女,53岁)我这两天出现了多食和多尿的症状,怀疑是怀上了高血糖,听朋友说可以吃一些杂粮来当主食,高血糖吃什么杂粮主食?
精选回答
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科
在饮食方面要多吃紫山药、燕麦片、荞麦面等杂粮是比较好的,这些食物里面含有大量的维生素B、食物纤维等。尽量要吃一些淀粉以及含糖量低的粗粮,同时还要多吃富含维生素的新鲜果蔬,不要吃糖分和脂肪含量高的食物。高血糖会导致患者出现身体消瘦、多食、多尿等症状,需要在医生的指导下服用降糖的药物来治疗。
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