可以吃一些坚果类的零食，比如松果、腰果、花生等，尽量避免吃一些高热量高油脂的食物，血糖高和平时的饮食不但有直接关系，所以在饮食上要特别的控制。如果血糖高比较严重的患者尽量不要吃零食，很多零食都属于高热量的食物，如果过量食用可能会使血糖水平持续升高，平时应该多吃蔬菜水果。