孕妇血糖高可以吃开心果吗

(女,30岁)我今天去超市里回来买了一些开心果,但是我怀孕了血糖有点高,孕妇血糖高可以吃开心果吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

孕妇血糖高可以吃开心果,但要控制量,不要多吃。开心果中含有很高的脂肪和糖,血糖高的人食用过多可能会出现不适,在怀孕期间如果血糖高,尽量吃一些清淡易消化的食物,可以适量的吃一些维生素比较高的蔬菜,和含糖量比较低的水果,也要注意休息,保证充足的睡眠,避免劳累。

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