人们说的鳖其实就是甲鱼，甲鱼平时喜欢吃动物内脏、小鱼小虾以及瓜菜也都能吃一些。甲鱼营养丰富有一定的中药价值适当吃一些可以防预防癌症，而且甲鱼中含有大量的维生素以及微量元素可以促进人体新陈代谢，女人吃了还可以美容养颜。建议产妇也可以喝一些甲鱼汤，还能够促进乳汁分泌。