一般情况下运动不能自愈的。通常患上该疾病的患者大多是因为免疫因素或者环境因素造成的原因，同时也不排除遗传的因素。患者会表现出来甲状腺逐渐的肿大，但是不会有疼痛的症状，如果患者不尽快治疗，很有可能会影响到人的正常呼吸，甚至还会引起吞咽困难，同时很有可能会造成心血管系统发生严重病变。建议患者可以在日常饮食中适量的吃些碘含量的食品，适量吃，不然也有可能会导致病情的加重。