鸡蛋中含油的营养成分是比较全面的，人体在发酵的时候可能会出现头痛和食欲不振的情况，适量的吃一些鸡蛋，不仅能够补充性的营养，还有利于疾病快速恢复。但是尽量不要吃油煎的鸡蛋，可适量的吃一些易于被身体消化吸收的蛋花汤或鸡蛋羹。发烧的时候可在额头的部位贴退热贴或用毛巾包裹冰块放在额头部里冷敷。