一般来说突然的血糖低会出现头晕、乏力、出虚汗、心慌、全身颤抖、精神不集中等症状。部分严重的患者还有可能会出现昏迷的情况。突然低血糖后可以吃一些糖果或者较甜的食物能够帮助恢复。平时要适当锻炼身体，增强体质，饮食上多吃些高营养补气血的食物调理身体。多注意休息，不要过度劳累。