睡前血糖低一般低于5.5mmol/L需要加餐，有利于促进血糖恢复，最好等待血糖恢复一段时间后再睡觉，避免在夜间出现低血糖的不良反应，同时也影响睡眠。可以通过奶类以及豆制品黑的食物来补充血糖，也可以适当的喝一些葡萄糖进行改善。就是在饮食中要以清淡的食物为主，并且可以进行少吃多餐的方法。