13岁儿童生长激素参考值在0.06到5.0之间。低于这个范围时说明生长激素偏低，能直接影响到孩子的身高发育，这时候需要进行生长激素的干预。可以坚持注射生长激素，生长激素补充上了，能帮助孩子的长高，平时要多吃一些有营养的食物，饮食均衡，多做纵向运动，研究发现纵向运动能帮助长高。