可以吃一些富含优质蛋白质的食物，比如豆制品和牛奶，或者是吃一些含维生素较多的食物，比如绿叶蔬菜和新鲜的水果，还需要增加一些肉制品摄入，比如猪肉、鸡肉和鱼肉。恢复的过程当中保持营养均衡，有助于促使疾病恢复的速度变快。但是还需要定期去医院复查甲状腺功能，避免出现甲状腺功能减退的情况。