吃苹果可以降血糖吗

(男,38岁)我朋友他有血糖,他也特别喜欢吃苹果,我也不知道吃苹果对他的血糖有没有影响,吃苹果是对他的血糖好的吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

吃苹果是没有对他的降血糖是有效果的,反而会让他的血糖升高的,还是让他少吃点为好,还会增加他的血糖的,所以可以给他吃糖分不高的水果,比如西瓜,多吃点维生素的水果,他的血糖是比较稳定的是可以稍微吃一点点的,切记不可多吃,避免让血糖再次升高受到影响,还是吃一些含糖量的水果比较好。

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