脖子发涨，常见的原因为颈部肌肉劳损，颈椎生理曲度变直等，与平时过于劳累，颈部保持一个姿势有很大关系，会导致颈椎部位酸困不适，颈椎不舒服等症状反复发生，建议去做个颈椎部位拍片检查，明确疾病的类型。肌肉劳损需要做个按摩，外贴膏药治疗。颈椎生理曲度变直，需要做个牵引，以及理疗治疗。