血糖高能吃毛豆吗

(男,25岁)我是一名高血糖的患者,频繁地感觉到有心悸、头晕、恶心、胸闷的现象,最近想吃毛豆,但是担心有影响,血糖高能吃毛豆吗?

精选回答

刘云涛副主任医师

三峡大学附属仁和医院「三级甲等」 内分泌科

毛豆是一种常见的豆类食物,当中的蛋白质含量相对比较高,但是毛豆糖分含量比较少,因此血糖高的人也是可以适当吃一些毛豆的。对于血糖高的患者来说,日常饮食确实尤为重要,一定要注意控制糖分的摄入量,不能够吃糖分含量比较高的食物,同时还要注意控制盐分和脂肪的摄入。

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