尽量不要再继续跑步了，如果跑步的时候出现了腿酸痛可能是剧烈运动所导致或者是长时间的缺钙所引起。不排除是受凉所引起的症状，如果出现了酸痛的症状，应该多注意休息，还要多注意腿部的保暖。然后去医院做个拍片的检查，可以适当的补充些钙质，还要提高机体的耐力，密切观察身体状况。