首先需要定期到医院做钼靶检查和乳腺彩超，主要能够避免乳腺增生以及乳腺癌等疾病发生同时还需要做好个人卫生，每天晚上需要对乳晕部位进行清洗，及时更换内衣，洗完内衣以后还需要在阳光底下进行暴晒，能够起到消炎杀菌作用。乳管扩张是属于一种良性病变，多数是体内雌孕激素比例失调所致。