出现甲状腺功能减退之后，在饮食上并没有明显的禁忌，建议患者可以在平时的饮食中适当的多吃一些含有高质量的蛋白质的食物，比如鸡肉，猪肉，鱼肉等都是可以的。同时也可以适当的多吃一些水果，水果当中含有的维生素比较多，有助于促进患者的身体恢复健康。如果甲状腺功能减退影响到了正常的生活，则应当注意及时就医治疗。