可以喝，您说您有三高症，所以针对高脂血症这一点来看建议你喝低脂或者脱脂的牛奶，而且您血糖也高，建议您喝牛奶的时候尽可能的选择无糖的，最好是上午喝，不要晚上喝，而且喝了之后还要多运动，一天至少要达到一小时以上。所以说牛奶您可以喝，但是要选择适合自己的。