血糖高能吃牛油果吗

(女,36岁)我最近发现自己多饮多食,去医院检查,医生说是血糖高,家里买了一些牛油果,血糖高能吃牛油果吗?

精选回答

干军副主任医师

马鞍山市人民医院「三级甲等」 内分泌科

牛油果相对含糖量比较低,可以少量食用,但是不能食用过多。糖尿病病人饮食要注意不要吃含糖量过高的食物和水果,主食如面食要少吃面食,可以多吃含有膳食纤维的蔬菜,还可以吃些木瓜、小番茄、小黄瓜、李子、番石榴等水果。平时要少吃多餐,控制饮食,注重适量运动,少吃油腻食物,戒烟限制酒精的摄入。

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