怀孕期间空腹血糖5.4不会很危险，但是也可以诊断为妊娠期糖尿病。孕妇应当要采取运动锻炼以及饮食控制，因为妊娠期糖尿病对于孕妇的身体健康以及胎儿发育有一定影响。孕肚应当要根据实际情况来计算每天所需要摄入的卡路里，然后制定一个个体化的合适的饮食方案。