血糖高的人尽量避免喝稀饭。稀饭主要是经过长时间的熬煮，会导致碳水化合物比较的多，但人体容易吸收会导致血糖出现波动，所以不利于血糖的控制，血糖高需要在医生的指导下服用降糖药物进行治疗，日常还要注意饮食的调整，尽量多食用粗粮食物少食用还有淀粉的食物。同时还要适当的进行体育锻炼。