孕妇血糖高可以吃红枣吗

(女,29岁)我怀孕已经三个多月了,这一段时间经常会出现恶心的症状,到医院做了个检查,医生说血糖偏高。孕妇血糖高可以吃红枣吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

怀孕期间血糖偏高可以吃红枣,红枣能够补充身体内的维生素和有机酸,可以起到益气和养血安神的功效。吃红枣营养价值比较高,在血糖偏高的时候要调整好自己的饮食习惯,不要吃高油脂或是高胆固醇的食物,当得了高血糖要避免产生焦虑的心理。日常生活中要注意个人清洁卫生,避免熬夜。

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