如果得了甲亢建议不要吃海参，因为海参含有碘成分而甲亢患者不能吃过于高的含碘食物的。如果患了甲亢避免吃一些海鲜类的食物例如海参、虾皮、紫菜等尤其是海带含碘量是最多的一定要尽量避免。甲亢患者可以吃一些优质的蛋白食物例如可以喝一些蛋白粉或者吃一些鸡蛋都有利于健康。