吃香蕉降血糖吗

(男,50岁)我患有糖尿病已经好几年了,平时我特别喜欢吃水果,我听朋友说吃香蕉能降血糖,吃香蕉降血糖吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

一般不能降血压,香蕉里面含碳量是比较高的,如果吃香蕉的话,还可能会出现血糖升高的情况,血糖高平时还要注意自己的饮食,尽量不要吃一些含糖量较高的食物。平时可以通过运动锻炼的方式降血糖,在饮食上应以低盐和低脂的食物为主,并且还要定期到医院测量血糖,如果想要吃水果,可以吃一些低糖的水果。

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