木瓜升糖指数高吗

(女,37岁)最近一段时间我出现了口干舌燥,去医院做了一次检查是血糖高,可是很想吃木瓜,木瓜升糖指数高吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

并不会导致升糖指数高,木瓜是比较常见的一种水果,能够补充营养,具有润肠通便、健脾消食的效果,里面有大量的膳食纤维以及维生素。糖尿病患者是可以吃的,不过应该严格控制好量,不能够吃太多,需要根据病情轻重程度以及血糖是否稳定决定。平时应该选择低盐低脂低糖饮食,控制好饮食量。

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