藿香正气水减肥

(女,28岁)你好,我最近觉得自己很胖,就很想减肥,网上说藿香正气水可以减肥,我不敢轻易尝试,请问这是真的吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

通过服用藿香正气水来减肥是不可能的。藿香正气药是由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、甘草等十几种中草药组成的传统中医古方,其药理作用为散寒化湿、和中祛暑,临床上常用来治疗腹胀腹痛、呕吐腹泻以及胃肠型感冒。并没有减肥功效。另外,长期喝藿香正气水不仅不能减肥,可能会对身体产生毒副作用。只有通过合理地调整饮食习惯、增加每日的有氧运动以及健康的生活规律,才能真正达到健康减肥的效果。另外需要强调的是,现代人生活压力过大、经常熬夜加班以及睡眠不足等精神因素是导致肥胖的“最大元凶”,因此,改变生活方式是至关重要的。

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