姜糖水通常需要小火2~10分钟左右的时间就可以，当月经期间出现疼痛的症状，适量饮用姜糖水可以缓解疼痛，也可以治疗感冒发烧，具有健脾暖胃以及祛风散寒的作用，还可以起到活血化瘀的功效。熬制姜糖水时，最好选用老姜，平时要注意腹部保暖，避免着凉，如果症状严重就需要通过医院治疗。