从小胖的人大多是可以瘦下来的。肥胖一般是有遗传几率的，如果是由于遗传性的肥胖所引起的，虽然能够瘦下来，但是瘦身的过程相对是比较困难的，而且需要长期坚持，所需要的时间也比较长。患者在日常生活中可以进行跑步或者是快走以及瑜伽等方式来促进身体的热量消耗。