目前甲状腺肿大并没有克星食物，可根据导致甲状腺肿大的病因来选择缓解疾病的食物。如果是因为缺碘导致的甲状腺肿大，可多吃含碘食物。但如果是甲亢导致的甲状腺肿大，最好不要吃含碘食物。平时在饮食上注意营养丰富，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当摄入肉制品，根据病因服药，按时进医院复查。